8 nejlepších aplikací pro poslech uklidňujících přírodních zvuků na iOS

Zvuky přírody nejen uklidňují, ale existuje spousta důkazů, že mohou velmi pomoci i zdraví.Vědecké studie prokázaly, že poslech zvuků přírody může snížit hladinu stresu a dokonce snížit bolest účastníků.

Čas strávený v přírodě je samozřejmě nejlepší způsob, jak se ponořit do přírody.Ke zlepšení vašeho zdraví však může stačit i poslech nahrávek přírodních zvuků.Strávit nějaký čas v přírodě může usnadnit rušný den a tyto aplikace pro iOS celý proces usnadňují.

1. Lepší spánek

Bettersleep je komplexní aplikace, která slibuje personalizovaný zážitek ze spánku.Kromě mnoha zprostředkovatelských cvičení a příběhů před spaním zde najdete obrovský katalog přírodních zvuků, včetně všech přirozených uklidňujících zvuků, na které si vzpomenete, plus některé, o kterých byste možná nikdy neuvažovali.Kromě vodopádů, zvuků oceánu a ptačího zpěvu si tedy můžete vybrat také z čmeláků, koňských kopyt a dokonce i kuřat.

Se všemi funkcemi odemknutými předplatným zjistíte, že jste schopni vytvářet jedinečné zvukové mixy, které budou vyhovovat vašim osobním preferencím.Je snadné míchat a vyvažovat více zvukových proudů. Bettersleep vám také poskytuje výběr remixů navržených zaměstnanci a komunitou Bettersleep.Ty evokují scény kanadských jezer, kempování v lesích a další.

Snadno ukládejte a sdílejte své mixy, nastavte budíky a časovače spánku a pokračujte ve zkoumání mnoha dalších funkcí této působivé aplikace.

S 5500 miliony stažení je Bettersleep populární a má velký status.Zjistíte, že je to skvělý způsob, jak evokovat přírodu, ať jste kdekoli.

Stáhnout: Lepší spánek (Zdarma, k dispozici předplatné)

2. Uklidňující spánek

Uklidňující spánekObsahuje 10 kategorií přirozených stereo nahrávek z celého světa, doplněných krásnými fotografiemi.S dvaceti pěti přírodními zvuky si můžete vytvořit vlastní mixy.K dispozici je časovač spánku s dozníváním zvuku, takže jej můžete použít k tomu, abyste se usadili ve spánku.

Co stojí za zmínku o této aplikaci je, že je zcela zdarma.U paty obrazovky jsou malé reklamy, ale zvuk to neruší.Pokud dáváte přednost klidnému spánku, můžete si samostatně zakoupit aplikaci Sleep Sounds HQ, která odstraňuje reklamy a nabízí HD nahrávky.

Stáhnout: Uklidňující spánek (zdarma) | HQ zvuků spánku ($ 6.99)

3. Déšť Déšť

Déšť Déšť Aplikace je také vysoce hodnocena na App Store s více než 1000 miliony stažení.Pokud nepotřebujete všechny další funkce Bettersleep, jako je meditace a příběhy, tato aplikace je levnější a efektivnější než Bettersleep.

K dispozici je obrovský výběr zvuků, všechny vykreslené ve vysokém rozlišení.Přes sluchátka znějí naprosto reálně.Je snadné smíchat své oblíbené zvuky a vytvořit a uložit jedinečný mix.K dispozici je časovač doznívání a dokonce i přátelská připomínka před spaním.Výstup zvuku do zařízení Bluetooth nebo Airplay je jednoduchý a zvuk Rain Rain můžete přidat ke zvuku z jiných zdrojů.

Bezplatná aplikace má mnoho možností zvuku, takže můžete zkontrolovat, zda vám funguje.Můžete si zakoupit další zvuky s prémiovými tokeny nebo se přihlásit k odemknutí všech funkcí.Aplikace má krásné, snadno srozumitelné rozhraní, které je těžké překonat pro někoho, kdo je zcela ponořen do přírody.

Stáhnout: Déšť Déšť (Bezplatné, dostupné nákupy v aplikaci)

4. Čistá příroda: 3D zvukové scenérie

Pure Nature 3D je bezplatná aplikace vytvořená umělcem Lang Elliottem, který nahrává zvukovou scénu.Obsahuje více než osmdesát zvukových ploch navržených pro poslech se sluchátky.Zde zachycený detail je opravdu výjimečný.Hrom duněl, vlny se lámaly v dálce a na břehu.Zavřete oči a cítíte se dojatí.

Podrobnosti o nahrávce se můžete dozvědět se stručným písemným komentářem, který doprovází každou skladbu.Nákupy v aplikaci mohou rozšířit vaši sbírku.Zahrnuto je však i velké množství volných tratí.Pokud si nechcete míchat vlastní, je to jednoduchý způsob, jak se ztratit v přírodě.Jste v rukou mistra řemesla.

Stáhnout: Čistá příroda: 3D zvukové scenérie (Bezplatné, dostupné nákupy v aplikaci)

5. Zvuky spánku: Bílý šum

Zvuky spánku jsou vzhledem a funkcí velmi podobné Rain Rain a zahrnují širokou škálu přírodních zvuků i četné městské zvuky.Hlavním rozdílem je, že tato aplikace obsahuje pouze obrázky, které představují dostupné možnosti.Kvůli nedostatku textu jsou zvuky spánku vhodné pro malé děti.

Zvuk aplikace je dobrý, ale není tak detailní a pohlcující jako Rain Rain. Funkce Sleep Sounds umožňuje smíchat pouze dva zvuky a neexistuje žádná možnost uložit nebo sdílet výsledky. Předplatné Sleep Sounds je levnější než Bettersleep a Rain Rain.Může to být dobrá volba, jak pomoci malým dětem relaxovat.

Stáhnout: Zvuky spánku: Bílý šum (Vyžadováno předplatné, bezplatná zkušební verze)

6. Wild Journey: Nature Sounds

Je to jedna ze série přírodních aplikací od Wild Ventures, navržená rodinou, která byla kdysi mimo síť.Zdejší "přírodní krajiny" byly vytvořeny pro vás a všechny jsou stejně krásné.Jde jen o to vybrat si svůj oblíbený, ponořit se do lesního klidu nebo sluncem políbených břehů jezer.

Zahrnuje řízenou meditaci, časovač a „Sleep Landscape“, stejně jako integraci Wild Travel s Apple Health, abyste měli přehled o čase, který strávíte meditací.Funkce, které zde opravdu vynikají, jsou bohatý design a jemné animace.Každý kus je uměleckým dílem, které vám pomůže dostat se plněji do přírody.Bezpochyby je Wild Journey vizuálně nejúžasnější ze všech zde uvedených aplikací.

Stáhnout: Divoká cesta: zvuky přírody (Vyžadováno předplatné, bezplatná zkušební verze)

7. Bílý šum Zvuky hlubokého spánku

Deep Sleep Sounds obsahuje všechny nejlepší funkce výše uvedených aplikací.Zvuk je dobře vykreslen a každý měsíc přibývají nové funkce.Existuje asi 30 bezplatných zvuků, ale můžete upgradovat, abyste slyšeli širší katalog vylepšeného 3D sterea a vyhli se rušivým reklamám.

Tato aplikace, která je specificky zaměřena na rodiče miminek, má třídu dunění navozujících spánek, fuj, navržených tak, aby replikovaly zážitek z dělohy.Můžete kombinovat více zvukových proudů a aplikace dokonce nabízí funkci oscilátoru, která jemně rozšíří váš hlas po místnosti.

Stáhnout: Bílý šum: zvuky hlubokého spánku (Zdarma, k dispozici předplatné)

8. Apple Music

Pokud jste předplatitelem Apple Music, můžete poslouchat spoustu přirozených zvukových kulis bez speciální aplikace.Zkuste procházet kategorii Pohoda v Apple Music, kde najdete mnoho možností, jak poslouchat přírodu.

Využijte sílu přírody a pomozte své mysli uvolnit se

Použití jedné z těchto aplikací vám může pomoci užít si chvíle všímavosti a relaxace při cestování, práci, studiu nebo usínání.Poslouchání zvuků přírody vám pomůže zpomalit, hlouběji dýchat a na minutu se soustředit.V uspěchaném světě vám tyto aplikace mohou přinést přírodu, dokud se příště nebudete moci vydat do divočiny sami.